Um dos temas fundamentais das leituras se refere à nossa relação com as Forças Criadoras.  Por esta razão, durante onze anos, de 1931 a 1942, Edgar Cayce ditou uma série de cento e trinta leituras a um grupo de pessoas interessadas nas leis espirituais (o Grupo de Estudo n.^o 1).  No início, alguns membros do grupo só queriam aprender a desenvolver seus poderes psíquicos.  Cayce lhes disse que a grande meta era o progresso espiritual e  lhes explicou que, segundo suas necessidades pessoais e os objetivos de suas presentes encarnações, suas faculdades extra-sensoriais resultariam da  perseverança em estudar e colocar em prática os princípios universais.

            A informação compilada pelo Grupo de Estudo n.^o 1 a partir dessa série de leituras deu origem ao livro "À Procura de Deus", no qual são expostos conceitos espirituais aplicáveis à vida cotidiana.  Seu objetivo é nos despertar para a verdade, nos fazer entender nossa autêntica natureza divina e nos conduzir até a Luz, nos revelando o propósito da existência e nos ajudando a cumprir nossa missão na Terra, nos dar paz, esperança e a sublime felicidade de nos sentirmos em harmonia com o Criador e com nossos semelhantes.  Mostrando-nos que formamos parte de Deus e somos unos com ele, "À Procura de Deus" nos encoraja a contribuir para a edificação de um mundo melhor e a convertermo-nos em nobres instrumentos da vontade do Senhor, em puras expressões do amor universal. Os preceitos que oferecem têm sido acolhidos por pessoas de todas as tendências religiosas.  Continuam inspirando e transformando inúmeras pessoas, permitindo-lhes elevar seus níveis de consciência através da oração, da meditação, da cooperação, da fé, da paciência e do altruísmo.  Hoje em dia, existem no mundo muitos 'Grupos de Estudo' - nome genérico dos grupos de discussão que se reúnem semanalmente para aprofundar os temas abordados nas leituras de Edgar Cayce.

            Segundo Cayce, somos seres espirituais atualmente encarnados na Terra.  De fato, o homem não é um corpo físico dotado de uma alma, mas uma alma que se encontra na matéria a fim de aprender com suas experiências e de poder retornar à Fonte Suprema.  Na Bíblia também, vemos que o ser espiritual (Gênesis 1) foi criado antes do ser físico (Gênesis 2).  Uma vez que compreender e manifestar nossa verdadeira relação com Deus e com a Criação constitui a finalidade de nossa presença na Terra, deveríamos meditar regularmente.  Notemos que Cayce já mencionava e recomendava a meditação em 1921, quando a maioria das pessoas do  mundo ocidental nem sequer sabia o que era isso.  Começou-se a falar mais sobre o assunto nos anos 70, ainda que para muitos continue sendo, até hoje, uma noção estranha, mais associada às religiões orientais.  Desde então, abundantes investigações clínicas têm demonstrado sua influência positiva sobre a saúde e o bem estar em geral.  Numerosos médicos a reconhecem agora como uma maneira eficaz de reduzir a hipertensão arterial, de diminuir o estresse e de obter mais serenidade.

            Meditar consiste em aquietar o corpo e a mente, e em parar de prestar atenção ao mundo exterior, a fim de que possamos nos unir a Deus no silêncio de nosso santuário interior.  A meditação atua favoravelmente no plano físico, relaxando o corpo; no plano mental, acalmando os pensamentos e as ansiedades; e no plano espiritual, renovando a energia vital e estimulando nossos atributos divinos.  Isto nos permite levar uma existência mais útil, melhorar as relações com as pessoas que nos rodeiam e enfrentar com ânimo renovado as dificuldades que se apresentam.  Ao dedicar a cada dia alguns momentos para liberar a mente das múltiplas preocupações que a assaltam, vamos recobrando a plena consciência de nossa essência divina.  Podemos dizer que orar é dirigir-nos a Deus e falar com ele,  enquanto que meditar significa escutar a Deus, deixando-nos instruir e guiar pela parte de nosso ser que se acha em constante comunhão com o Infinito.

            Aplicando algumas regras simples, a meditação está ao alcance de todos, e mesmo os principiantes percebem os efeitos benéficos de um período de silêncio motivado por um ideal elevado.

·        A primeira etapa requer que se adote uma posição confortável; por exemplo, sentados em uma cadeira, com as costas retas, os pés apoiados no chão, os olhos fechados e as mãos apoiadas no colo ou ao lado do corpo.  Começar a relaxar com  respirações lentas e profundas -inspirar fundo e reter um pouco o ar nos pulmões antes de expirar.  Ao mesmo tempo, ir examinando com a mente as tensões existentes no corpo, e sucessivamente eliminá-las usando a imaginação ou massageando as zonas correspondentes com a ponta dos dedos.

·        A segunda etapa consiste em concentrar-se em um pensamento pacífico e inspirador, que chamaremos de "afirmação": por exemplo, "a paz me envolve e reina em mim", "estou em um estado de relaxamento total", um versículo da bíblia, ou um aforismo espiritual como "Deus é Amor".  Convém impedir que a mente vagueie ou se concentre em coisas da vida diária.  Depois de refletir sobre a mensagem da afirmação, analisando cada palavra com cuidado, é necessário impregnar-se de seu significado.  De fato, as impressões experimentadas no ser interior impactam muito mais que as palavras em si.  Assim, não basta  repetir "Deus é Amor", pois é o sentimento que acompanha esta afirmativa que lhe dá sua força  e sua amplitude.

·        A terceira etapa é a meditação em si.  Consiste em permanecer em silêncio, submergido nos sentimentos produzidos pela afirmação.  Quando a mente se desviar, é indispensável voltar a concentrar-se, primeiro no sentido das palavras da afirmação e, em seguida, nos sentimentos que estas suscitam.  Não desanime se a mente divagar: conseguir fixar a atenção num só pensamento exige tempo.  A principio, faça períodos de silêncio de uns cinco minutos, e vá aumentando até chegar, com o tempo a quinze ou vinte minutos.

·        Na quarta etapa devemos enviar bons pensamentos, ou orações, para outras pessoas, antes de concluir a sessão de meditação.  Por exemplo, no caso de se haver escolhido o amor como tema central, dirigir este sentimento para os seres queridos e para quem quer que você saiba que está necessitando.

Praticada cotidianamente, a meditação fica cada vez mais fácil, e a quietude que emana desses momentos de concentração silenciosa e de recolhimento se reflete em todos os aspectos da vida.

            Discordando dos que sustentam que a mente deve ficar inativa, porque se deixa distrair e altera o processo de meditação, Cayce declara nas leituras que opoder criativo da  mente pode ser utilizado de maneira adequada para se alcançar um alto grau de harmonização com a Fonte Universal.

            Meditar regularmente propicia curas a nível físico, mental e espiritual.  Graças às afirmações construtivas que empregamos e ao ideal que mantemos durante a meditação, nossas tendências negativas desaparecem, sendo substituídas por atitudes mais positivas.

            De modo geral, desperdiçamos horas em ocupações que não nos trazem nenhum beneficio, enquanto que alguns minutos diários reservados à oração e à meditação podem nos proporcionar mais paz, alegria e plenitude que qualquer outra atividade.  Busquemos primeiro o Reino dos Céus, que está dentro de nós.  A palavra e as promessas divinas são eternas: invoquemos ao Senhor, sabendo que somos o templo do Deus vivo, que o Todo Poderoso reside em nosso Santuário Interior. [1]  No silêncio da meditação, uma vez relaxado o corpo, serenada a mente e esquecidas as preocupações, nos abrimos à nossa natureza espiritual e nos unimos à Força Criadora.

            As leituras de Edgar Cayce dizem que todos devemos meditar, pois a comunhão com Deus é primordial.  Com efeito, a alma, nosso ser superior, não está feliz senão com o Divino e aspira a morar no seio do Criador.  A meditação assídua nos ajuda a compreender e a manifestar nossa relação íntima com o Senhor, a aplicar os princípios universais na vida diária, a distinguir a onipresença de Deus, e a prepararmo-nos para que a transição que chamamos morte constitua um passo adicional para o entendimento cada vez mais perfeito do Pai. [2]

Livros recomendados:

·        "À Procura de Deus", (Editora Pensamento)

·        "Edgar Cayce: Doze Lições de Espiritualidade"  ("Twelve Lessons in Personal Spirituality")  - Kevin Todeschi

·        "A Missão da Alma"  ("Soul Purpose")  - Mark Thurston

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